Archive for the ‘お知らせ’ Category
ドライバー
ドライバーは、ボールを打つ時に体重移動をしながらエネルギーをインパクトに集中させることが重要です。
なぜならドライバーは少しでも遠くへ飛ばす事、飛距離を稼ぐことが目的のクラブだからです。
その一方で、ドライバーはもっともシャフトが長いためゴルフクラブの中では物理的に考えると一番振りにくいクラブです。
個人差もありますがよく振りやすいクラブといわれるのは7番アイアンあたりです。
この理由は、シャフトが一番自然にスイングできる長さだからです。
一番振りにくいとはいえ、ショットの感覚をマスターするにはドライバーが適しているでしょう。
なぜなら、クラブヘッドが大きくて、ショットをした時の成功・失敗がわかりやすいからです。
また初心者にとってはスィートスポットにクリーンヒットして、
ボールが遠くまで飛んだ時の快感を味わうにはもってこいのクラブということ点も見逃せません。
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下半身の使い方
上半身だけでなく、下半身（腰まわり）の筋肉の回転がスイング全体をリードし
上体の筋肉を下半身の筋肉が引っ張るように動せるようになると
捻転差を利用した力強いスイングでクラブを振れるようになります。
スイング中の下半身はなるべく上下左右に動かないよう、固定してあげることが大切です。
足首や膝が固定さえると重心が安定し、ミート率も向上します。
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夏ゴルフの服装☆
ゴルファーに限らず、夏場は誰しも涼しい格好で過ごしたいと考えるものです。
しかし、ゴルフには服装に関するマナーが存在します。
男性の場合、トップスは襟付きのシャツを着用する必要があります。
肌が弱い方の場合、長袖のインナーやアームカバーを着用すればお肌のダメージを抑えられます。
女性の場合も男性と同様に、襟付きのトップスを着用しなければなりません。
襟付きであれば、半袖か長袖、ノースリーブのいずれでも構いません。
女性に関しては、短パンやミニスカートの着用が認められていますが
長めのソックスを履くなどして、肌の露出を少なくしなければなりません。
そのほかには、帽子やサンバイザー、アームカバーなど、
必要に応じて認められている範囲内で暑さ対策を考えることをおすすめします。
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アドレス
ゴルフのショットに大きな影響を与えるのが「アドレス」です。
スイングフォーム以上に重要な動作と言っても過言ではなくプロゴルファーがもっとも気を付けて、
アマチュアゴルファーがもっとも疎かにしている部分でもあります。
アドレスには基本というものがありますが、理想の形は、あなたにしかわかりません。
ぜひ普段の練習から、スイング以上にアドレスに注意してみてください。
自分にしっくりくるアドレスが見つかれば
面白いほど良いショットが打てるようになるでしょう。
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親子でゴルフ♪
ゴルフの魅力は何といっても自然の中でボールを打つ理屈抜きの爽快感と、工夫しながらゴールを目指すターゲットゲームとしての面白さです。
年齢や腕前に関係なく一緒に楽しめますし、ルールやマナーが大切だという社会生活にも通じる基本も学べます。
またプレー時間のほとんどを歩くことに費やすので健康に良く、会話も弾むのでお互いに仲良くなれるのも大きな特徴。
プレースタイルには性格が出るので、お子さんの意外な一面を発見するかもしれません。
ゴルフスタジオティモーレでは、ジュニアレッスンも行っております！！
是非、子どもと生涯一緒に楽しめる趣味を持ってみてはいかがですか？？
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リフティングで感覚を養う！！
プロや上級者がゴルフクラブでリフティングをしているのをみたことはありませんか？
一見ただの遊びの一環のようにも見えますが、これも実は歴としたトレーニングでもあります。
クラブのフェイスを手のひらのように感じられるように
クラブには当然神経は通っていませんが、練習を重ねていくことにより、
クラブヘッドを自分の手のひらのように自由自在に扱えるようになります。
この感覚を養うために、リフティングはもってこいの練習法です。
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GORILLA GYM★
ゴルフスイングは、あらゆるスポーツの中でも最もダイナミックな動きをすると言われています。
基本に忠実なゴルフスイングを身に付けるためには、フィジカルトレーニング（筋トレ＆ストレッチ）が欠かせません。
ゴルフスタジオティモーレでは、あらゆる希望に対応している パーソナルトレーニング「GORILLA GYM」と提携しております。
ダイエットや、筋肉美を求める方、ゴルフで必要な筋トレなど目的に合わせたトレーニングを行っています。
ご興味のある方は是非ゴルフスタジオティモーレまでお問い合わせください。
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ゴルフグリップ
ゴルフのスウィングは、クラブの握り方によって変わります。
つまり、自分のグリップに合った動きをしていないとゴルフは上手くならないのです。
みなさんは自分のスウィングに合ったグリップで握っていますか?
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ゴルフの魅力★
ゴルフの楽しさや奥深さに、どっぷりとはまっているゴルファーは決して珍しくありません。
せっかくの休日も早起きをして、遠方にあるゴルフ場まで足を運び、疲れをものともせずに体を動かしています。
老若男女を問わず、多くの人を魅了するゴルフの魅力は、一体どんなところにあるのでしょうか。
◎全ての人が楽しめる・・・スコアでハンディを付けたり、ティーグラウンドを選ぶことで、年齢や性別、
ベテランや初心者を問わずに楽しむことができます。
年配者や女性向けのティーグラウンドもあるため、どなたでも気軽に楽しむことができます。
◎美しい自然の中でスポーツできる・・・一面に広がる森林の緑と澄み切った青空の下で、仲間と一緒になって楽しむことができるスポーツです。
また一度のラウンドでも数キロは歩くため、良い運動になります。
◎すぐに上達することがない・・・運動神経がある人でも、始めたばかりの頃は良い成績を残すことは難しいといわれています。
少しでも上達しようと熱中し、気がつけばゴルフにはまっていたという方も多くいらっしゃいます。
また地面の傾斜やカップの位置、風など毎回違った楽しさを味わうことができます。
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スコアに限らずパット数のスコアに締める割合は約4割
1ラウンド32～33パットになれば自然と平均スコアは80台になるはず！！
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