「傾けない&位置を変えない」で前傾角もキープできる!

2022-02-09

首のうしろ側の付け根部分を中心に短い軸を意識すると良くなります。

この意識は、軸の左右へのブレだけでなく前後、つまり前傾角のキープにも効果があるので

みなさんもぜひマネてみてください。

 

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