合同トレーニング
2015-02-05
合同トレーニング
飛距離を伸ばしたい方
運動不足の方
ダイエットしたい方
腹筋６パックにしたい方
体を柔らかくしたい方
腰痛 肘痛 関節痛のお方
トレーニング内容
ストレッチ
有酸素運動（縄跳び）
体幹トレーニング（腕立て 腹筋 スクワットなど）
ウェイトトレーニング （ベンチプレスなど）
ボクササイズ（ミット打ち シャドーなど）
男性 女性 シニア ジュニア
個別メニューを作成しそれぞれの段階に合わせての
トレーニングとなります
友達 親子 お知り合い 誘ってもらってもＯＫです
毎週火曜日
１９時～２１時
時間内のお好きな時間に来てくれてＯＫ
完全予約制 フロントにて
トレーナー不在の場合もありますので必ず予約を入れてください。
受付人数 最大５名まで
場所 ゴルフスタジオティモーレ内
料金￥２．０００
トレーナー 尾崎征成
ボクシング 空手経験者
サブトレーナー 仲西智和
ご参加ご希望のお方はフロント（仲西）まで
０６－６７００－１２３４
平野区 東住吉区 住吉区 阿倍野区 生野区 松原市 八尾市 堺市 東大阪市（近隣）
大阪市平野区喜連西にあるインドアゴルフレッスン
ゴルフスクール&個人レッスン
最新シミュレーション完備
有限会社ティモーレ ゴルフ課
ゴルフスタジオティモーレ
仲西 智和
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