ゴルフが早く上達するために
2019-10-28
こんにちは♪
皆さんはゴルフの練習どれ位の頻度でやってますか？
人間の体は覚えたことを３日程度で忘れてしまうと言います。
上達を早めたいなら週２回以上行うことをお勧めします。
身体が覚えている間に次の練習をすれば次のステップに進みやすいからです。
これが週１回の練習なら体が忘れてしまってから
練習を再開することになり覚えが遅くなります。
時間がなくて週１回程度の練習量の人は素振りをしてスイングのリズムを
忘れないようにすると共に、筋肉や軟骨をスムーズに
動かせるようにしておくことも大切です。
打ちっぱなしでの練習は
週１回の練習なら２００球ぐらいは打ちましょう。
そして練習のポイントは
・ドライバーやフェアウエイウッドはフィニッシュまで振り切り
方向性はそこそこ良ければいい
・アイアンのフルスイングもフィニッシュまで振り切り
中途半端なスイングはしないこと
・５０～６０ヤードアプローチの練習量を増やして
確実にグリーンを捉えられる技術を身につける。
間違ったフォームでたくさん打っても意味がないので正しいフォームで
１球１球確実に打つ練習をしましょう。
平野区 東住吉区 住吉区 阿倍野区 生野区 松原 八尾 堺 東大阪
中央区北浜 天満橋 淀屋橋 （近隣）
←「ドライバーの飛距離アップ」前の記事へ 次の記事へ「体験レッスン♪♪」→
