切り返しのタイミング

2019-12-02

こんにちは♪
今日は切り返しのタイミングについてです。
動作を行うタイミングは、バックスイングでクラブを上げてトップの位置までいくわずかに前の瞬間です。
ゴルファーによってどこまで上げていくかは違ってきますしヘッドの位置もまちまちですが
ゴルフクラブを上げていってその重さを感じるところが目安です。
このときに上半身に力が入ってしまうと手だけで打ってしまうことになります。
手首や肘などは適度に力を入れながら肩の力を抜けるようにしましょう。
理想的な切り返しは下半身が主導します。
上半身が右に残って腰が左に回転している、そのひねりの差があることで強い力が生まれ
ゴルフでは遠くへ飛ばせるようになります。
右足から左足に体重が移動していき、それを追いかけるように肩が回っていく感覚が大切です。

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